Ruta vňať 50 g

Ruta - Ruta graveolens

Ruta pochádza z juhovýchodnej Európy, u nás voľne nerastie, pestuje sa len v záhradkách, hlavne kvôli liečebné účely. Droga sa dá kúpiť len málokedy. Ruta má niekoľko zvláštnych a nepríjemných vlastností. Je jedovatá, jej šťava dráždi pokožku, preto sa zbiera len v rukaviciach. Kvôli jej silné, až nepríjemné vôňu sa jej žiadny hmyz ani živočích nedotkne. Napriek tomu má široké liečebné uplatnenie. V stredoveku slúžila na odpudzovanie múch a dotíravého hmyzu.
Ruta vonná má veľmi dobrý účinok na cievny systém. Spevňuje krvné vlásočnice, zlepšuje obeh krvi, odstraňuje vápenaté usadeniny, znižuje krvný tlak, zlepšuje funkciu obličiek a má aj antisklerotické účinky. Odstraňuje bolesti hlavy, návaly krvi do hlavy, silne ukľudňuje a pomáha pri epilepsii. Ďalej sa používa na vyháňanie črevných parazitov a pri žalúdočných a žlčníkových problémoch. Pomáha pri mnohých ženských chorobách, zvlášť pri nepravidelnej a bolestivej menštruácii, odstraňuje menštruačné kŕče. Silne prekrvuje panva, preto ženy v tehotenstve ju nesmú užívať.
Návod na prípravu: Dávkujeme ju radšej menej (jednu lyžicu na pol litra vody), čaj nevaríme, ale pripravujeme vlažný macerát. Užívame ju len krátkodobo, radšej volíme kombinácii s inými bylinkami vo forme zmesí.

Použitá literatura: Zdravý život s babiččinými bylinkami, autor: Dionýz Dugas, Knižní expres, 2004