Goji Kustovnica čínska - sušené ovocie 200 g

Jedení sušených plodov Goji - Kustovnice čínskej má v čínskej, kórejskej a japonskej medicíne dlhú tradíciu. Je považovaná za potravinu dlhovekosti, radosti a zdravia.

Zloženie: Kustovnica čínska - goji

Čínska tradícia tvrdí, že plody obsahujú celý rad vitamínov, minerálov a stopových prvkov, ktoré:

• posilňujú obličky, zvlhčujú pľúca, chránia pečeň

• podporujú krvotvorbu

• posilňujú imunitu

• znižujú hladinu cukru a tukov v krvi

• pôsobí veľmi dobre na vysoký krvný tlak

• majú antioxidačné účinky, spomaľujú starnutie kože a celého tela

• stimulujú správnu funkciu červených a bielych krviniek

• podporujú trávenie, zlepšujú činnosť čriev

Spolu s plodmi schizandry čínskej (viď. Čajový koncentrát Stres a vyčerpanie) odstraňujú celkovú únavu a ochabnutosť organizmu a výrazne zlepšujú videnie, rozjasňujú zrak. Kustovnica sama o sebe veľmi dobre pôsobí pri zápale očí, rozmazané videnie, svetloplachosti, zlepšujú videnie v tme.

Plody kustovnice sú vhodné najmä pre osoby ťažko fyzicky a psychicky pracujúce, choré, oslabené a starých ľudí a tiež pre aktívnych športovcov. Kustovnica veľmi dobre pôsobí u detí pri nechutenstve, podporuje ich rast.

Odporúčaná denná dávka je 10-15g sušených plodov. Najúčinnejšia je odvar pripravený z 10 g plodov v 0,5 litra vody s dobou varu 5-10 minút. Pije sa v dvoch dávkach na lačno vrátane plodov, tie sa skonzumujú tiež.
 
Plody možno tiež používať v gastronómii do cereálnych zmesí, kaší, ovocných knedlí alebo sušienok.
Tip: Pridajte pár kúskov sušeného plodu kustovnice do uvareného zeleného alebo čierneho čaju. Čaju dodá výbornú, ľahko kyslastú chuť