Rhodiola rosea - Rozchodnica ružová
Rhodiola rosea neobsahuje kofeín, ale jej schopnosti sú až o 60% vyššie ako u produktov, ktoré kofeín obsahujú. Nezadá si ani s takou bylinou ako je ženšen. Normalizuje hladinu glukózy v krvi, zvyšuje imunitu organizmu, odolnosť proti stresu, bdelosť a zlepšuje pamäť. Pôsobí blahodárne na sliznicu žalúdka a napomáha chrániť srdce. Využitie nachádza aj v športe, zvlášť u záťažových tréningov, vytrvalostných a silových športov.
Sú o nej zmienky už v herbároch z 16. storočia. Z koreňa sa pripravovala "ružová voda chudoby". Napr. v Grónsku sa používa ku konzumácii ako šalát z listov po celý rok.
Rozchodnica rúžová je rastlinka s úžasnými povzbudzujúcimi účinkami.
Literatúra: Bylinář Lesley Bremnessová, Fortuna Print 1994. späť
